5 LIHTSAT JA MAITSVAT HOMMIKUSÖÖKI

Hommikusöök on päeva alus! Koondasin kokku lihtsad ja tervislikud hommikusöögi retseptid, mis valmivad max 10 minutiga. Lisaks on need täisväärtuslikud ning ülimaitsvad. 🙂 Asume siis retseptide kallale. Kõiki koguseid ma kaalu peal ära ei kaalunud seega ma täpseid kaloreid ja makroid juurde ei hakka panema aga, kel selleks vajadust on saab Myfitnesspalis või mõnes muus... Continue Reading →

VIIS NIPPI KUIDAS SENISEST TERVISLIKUMALT SÜÜA

Helloouu! Kirjutasin oktoobri alguses Fazer Eestile mõned artiklid, mida paljud on võibolla on jõudnud juba lugeda, kuid samas on ka neid kes seda praeguse hetkeni teinud pole. Seega jagan oma ideid ja mõtteid veel lisaks eraldi siin ka. 😉 Autor: Kristjan Järv Mitte kunagi varem pole inimesed saanud elada sellises külluses- toitu on pidevalt saada... Continue Reading →

SEGASUMMASUVILA

Voivoiii kui piinlikult kaua on blogi unarusse jäänud! Samas on meil kõigil vaja vahepeal paus võtta ja tundub, et blogiga on samamoodi. Ma nüüd kohe ei teagi kust alustada...ilmselt see "mis ma vahepeal teinud kah olen?" läheks liiga kaugele ja ma jääksingi seda siia kirjutama. Võibolla siis alustan sellest aastast/sügisest ja teen väikseid tagasivaateid varasemale... Continue Reading →

Blog at WordPress.com.

Up ↑